Жанр:
Правильное питание Формат: Doc Язык: Русский
Описание книги:
Исследования в области медицины постоянно дополняют наши
представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по-прежнему
не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными
болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто
приходится сталкиваться). О вреде курения заговорили еще в те времена, когда
впервые была выявлена связь между смертностью врачей и их пристрастием к
курению. Выяснилось, что рак легких почти всегда связан с курением.
На терапевта уже давно возложена обязанность призывать
пациентов бросить курить и вести здоровый образ жизни в целом. К сожалению,
многим врачам не хватает времени и сил на эту работу. Авторитет медиков не так
велик, как влияние рекламы сигарет, ориентированной в первую очередь на
молодежь.
С Алленом Карром меня познакомил один из пациентов, который
однажды удивил меня сообщением о существовании легкого способа бросить курить.
С тех пор я рекомендовал «ЛЕГКИЙ СПОСОБ бросить курить» Аллена Карра всем своим
пациентам и наблюдал поразительный успех методики. Интерес к ней побудил меня
лично исследовать особенности этого подхода.
Оказав помощь множеству желающих бросить курить, Аллен Карр
трансформировал свой опыт в эффективную методику, полезную и для желающих
избавиться от лишнего веса, — сейчас этой проблемой озабочены немало
людей. Изучив подход Аллена Карра к столь серьезному вопросу, я с удивлением
поймал себя на почти непроизвольном стремлении взять на вооружение его
мудрость. Положительные результаты не заставили себя долго ждать: теперь мне
легче двигаться, например, на теннисном корте, я чувствую себя более бодрым и
здоровым. Я искренне рад такой перемене, хотя раньше нисколько не переживал
из-за нескольких лишних килограммов в области талии. Ваше знакомство с книгой
Аллена Карра будет откровением, подлинным открытием, вы сами убедитесь, как
просто можно решить проблему избыточного веса.
Доктор МАИКЛ БРЕЙ, бакалавр медицины, бакалавр химии,
преподаватель колледжа врачей общей практики
У нас на сайте вы можете бесплатно скачать книги, электронные
книги, а также найдете бесплатные журналы.
